terça-feira, 31 de julho de 2012
domingo, 29 de julho de 2012
Os 7 Exercícios De Ivete Sangalo Para As Pernas
Possuir pernas bonitas e modeladas também pode ser sinal de saúde. De acordo com a educadora física Gabriela Olive, “exercitar os membros inferiores é de extrema importância para a circulação sanguínea. Isso facilita o retorno do sangue venoso, evitando varizes, aumentando o tônus muscular, a força e a resistência”.
Se o assunto é pernas femininas, um nome se destaca entre os demais: Ivete Sangalo. Quase uma unanimidade no quesito, a baiana possui as pernas mais desejadas do país, além de um pique invejável para aguentar a rotina pesada de shows e viagens.
Qual o segredo de Ivete para manter as famosas coxas de que é dona? Descura agora, seguindo um programa de exercícios para conquistar pernas tão sensuais quanto as da cantora.
Agachamento
Mantenha os pés afastados, na direção dos ombros. Encaixe o quadril e desça-o para trás, enquanto contrai a musculatura anterior e posterior da coxa, sem mover o joelho para frente. Levante e volte a agachar até que as pernas atinjam um ângulo de 90º. Faça 3 séries com 20 repetições cada uma.
Avanço
Posicione a perna esquerda à frente e a direita atrás, mantendo o calcanhar da perna traseira elevado e flexionando os joelhos. Desça até seu limite e retorne à posição inicial, sempre com a postura ereta e o abdômen contraído. Faça 3 séries de 20 repetições cada, com as duas pernas.
Elevação
De pé, tendo ao lado uma parede onde se apoiar, comece flexionando uma das pernas para cima, mantendo o corpo sempre ereto. Suba a perna até a altura do quadril, descendo-a em seguida para a posição inicial. Repita o movimento com a outra perna. Faça 3 séries de 15 repetições cada uma, com ambas as pernas.
Adutores com almofadas
Deite-se de barriga para cima. Flexionando os joelhos, coloque uma almofada ou travesseiro entre as duas pernas. Aperte a almofada com as coxas, em movimentos pequenos e de resistência contínua. Faça 3 séries com 30 repetições cada.
Adutores simples
Deitada de lado, apoie o cotovelo no chão. Flexione a perna de cima até a altura do outro joelho, invertendo o lado em seguida. Faça 3 séries de 15 repetições cada, com as duas pernas.
Afastamento lateral
Em pé e com a coluna ereta, afaste as pernas e abaixe o quadril, tentando não movimentar os joelhos. Faça 3 séries de 20 repetições cada.
Abdução
Deite-se de lado mais uma vez, repousando uma perna sobre a outra. Faça movimentos elevando a perna de cima na diagonal, invertendo a posição posteriormente. Faça 3 séries de 15 repetições cada, com as duas pernas.
Não se esqueça de alongar bem o corpo antes de começar e após o término dos exercícios. Mulheres que não estão acostumadas a praticar atividade física devem iniciar com séries menores e mais leves, aumentando a intensidade gradualmente.
sexta-feira, 27 de julho de 2012
Ivete irá participar do Esquenta
Em junho de 2011, Ivete prometeu a Regina Casé: participaria do ‘Esquenta’ de verão 2012. Até publicaram foto no Twitter (acima) para selarem a promessa. Não deu. Agora, a cantora está escalada para abrir a nova temporada do programa. A gravação será em novembro. Ao contrário dos anos anteriores, a estreia será em dezembro, antes mesmo da virada do calendário.
Fonte: O Dia
segunda-feira, 23 de julho de 2012
Ivete Sangalo sobre o 1º Prêmio Contigo! MPB Brasil: ''Gostei muito desse clima''
Ivete Sangalo prestigia o 1º Prêmio Contigo! MPB Brasil no Rio de Janeiro
Ivete Sangalo esteve na noite desta segunda-feira (23) no Espaço Lagoon, no Rio de Janeiro, onde conferiu o 1º Prêmio Contigo! MPB Brasil. A cantora concorria na categoria Projetos Especiais, com o trabalho Gil, Caetano Veloso e Ivete Sangalo (Especial Final de Ano – TV Globo), porém o grande vencedor foi o projeto Agridoce de Pitty e Martin.
“Adorei isso aqui, ficou um ambiente muito intimista. Espero que ano que vem esteja assim de novo. Gostei muito desse clima”, disse a cantora.
No ar em Gabriela, no papel de Maria Machadão, Ivete disse que ser atriz é tentador, mas que sua vocação mesmo é cantar. “O meu grande barato é cantar, a carreira de atriz é muito tentadora, mas eu não deixaria a música e também não me vejo fazendo uma novela longa, de oito meses, mas que aceitaria a possibilidade de fazer outro projeto igual a esse mais curto e penso até em fazer cinema”, revelou.
“Adorei isso aqui, ficou um ambiente muito intimista. Espero que ano que vem esteja assim de novo. Gostei muito desse clima”, disse a cantora.
No ar em Gabriela, no papel de Maria Machadão, Ivete disse que ser atriz é tentador, mas que sua vocação mesmo é cantar. “O meu grande barato é cantar, a carreira de atriz é muito tentadora, mas eu não deixaria a música e também não me vejo fazendo uma novela longa, de oito meses, mas que aceitaria a possibilidade de fazer outro projeto igual a esse mais curto e penso até em fazer cinema”, revelou.
sábado, 21 de julho de 2012
Ivete Sangalo causa tumulto em chegada a evento em Fortaleza
Ivete Sangalo foi recepcionada com muito carinho e, até um pequeno tumulto, em sua chegada ao festival de música Fortal, que acontece em Fortaleza, no Ceará, na noite deste sábado, 21. Sempre animada, a cantora parou, atendeu pedidos de fotos e carregou os presentes com ela.
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Fote: Ego
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Fote: Ego
sexta-feira, 20 de julho de 2012
Ivete começa a botar a voz no novo disco
No período da tarde Ivete postou varias fotos na rede social twitter gravando voz no seu novo CD ''Real Fantasia
Confira:
Confira:
Redação: Ivete Nosso Amor
terça-feira, 17 de julho de 2012
Ivete Sangalo irá se apresentar no Criança Esperança 2012
Para não deixar ninguém de fora, o próximo “Criança Esperança”, dia 18 de agosto, na Globo, uma vez mais, tentará evitar apresentações solo em seus musicais. A ideia, exceto os casos especiais, é juntar todo mundo. Ivete Sangalo e Daniel já estão certos.
Fonte: Uol
Redação: Ivete Nosso Amor Twitter: @IveteNossoAmor
Poste de @_HebertSangalo
Redação: Ivete Nosso Amor Twitter: @IveteNossoAmor
Poste de @_HebertSangalo
Ivete Sangalo tem o cachê mais caro do país
Fonte: Universo Axe
segunda-feira, 16 de julho de 2012
(Vídeos) Ivete Sangalo no show exclusivo da Clube FM Brasília
Em torno de 100 sortudos e sortudas presenciaram o pocket show exclusivo que Ivete fez pelos 4 anos da Clube Fm. Você que ficou de fora pode curtir uns vídeos que nossa equipe separou pra você:
A chegada da cantora ao palco:
Acelera Aê com Ivete no aniversário da rádio Clube FM:
Meu segredo:
O palco era tão próximo e baixo, que Ivete até tirou fotos com a fãs mirins durante o 'medley dos fãs' :
A atual música de trabalho de Ivete, 'Pra falar de você' :
Que tal 'Faz Tempo' ? Um sucesso de Ivete entre os fãs que ela pouco canta:
O pocket show foi encerrado com uma música muito pedida pelos fãs, e raramente cantada por Ivete agora:
Fonte: Bozolinos da Ivete
Postado por: @_HebertSangalo
domingo, 15 de julho de 2012
Ivete Sangalo homenageará Caetano no Grammy em Las Vegas
Alguns artistas brasileiros irão participar da festa do Grammy Latino em homenagem a Caetano Veloso, dia 14 de novembro, em Las Vegas. Estão praticamente confirmadas as presenças de Maria Gadú e Ivete Sangalo, inclusive se apresentando ao lado dele.
E além de convidados brasileiros, artistas de outros países, como Juanes e Alejandro Sanz, também estarão presentes se houver compatibilidade de agendas. O repertório da apresentação será baseado no álbum “Fina Estampa”, gravado em espanhol e lançado 1995, que fez sucesso na América Latina.
Caetano receberá o prêmio “Personalidade do ano”.
Fonte: UOL
sexta-feira, 13 de julho de 2012
Ivete Sangalo, Asa de Águia, Banda Eva e Tomate comandam a festa Brasília Indoor
"Tudo o que faço na minha carreira é pensando nos meus fãs", diz Ivete que se abre o evento
Brasília passou a fazer parte do circuito das micaretas em 1992, com a realização da primeira Micarecandanga, no Eixão Norte. O carnaval fora de época, criado pelos baianos, se espalhou pelas ruas da capital — com passagem pela Esplanada dos Ministérios e pelo Eixo Monumental — até 2004. Entre 2005 e 2007, a Micarê, como foi batizada pelo brasiliense, passou a ocorrer num ambiente fechado, o Autódromo Internacional.
Em 2008, foi criada a Brasília Indoor, que, mantendo as características das micaretas (os artistas apresentam-se em trios elétricos e os participantes usam abadás), chega à quinta edição e comemora duas décadas do evento, que trouxe para o DF um novo conceito de diversão e entretenimento. A folia ocorre neste fim de semana, como nos anos anteriores, em arena instalada ao lado do Estádio Nacional Mané Garrincha.
A abertura da Brasília Indoor 2012 será nesta sexta-feira (13/7), às 22h, com shows do cantor e compositor Tomate e da Banda Eva, liderada pelo vocalista Saulo Fernandes. No sábado, com início no mesmo horário, os destaques serão a cantora Ivete Sangalo e a banda Asa de Águia, comandada pelo vocalista e guitarrista Durval Lelys. Os portões serão abertos às 21h.
sexta-feira, 6 de julho de 2012
Ivete está grávida?
O paparazzo Daniel Delmiro soltou no Twitter que tem uma “super mega famosa” grávida no Brasil. O nome ele não revela, mas vem dando algumas pistas:
É sabido que Daniel é amigo de Ivete Sangalo (e de várias outras celebridades); além disso, é difícil pensar em uma estrela maior que a Veveta hoje em dia. A parte do ” famosa agora também no mundo” é um pequeno exagero, convenhamos, mas fã que é fã jura de pés juntos que a baiana parou Nova York na época do show no Madison Square Garden. E que brasileira faz sucesso ao redor do Globo, fora Gisele Bündchen? Aguardemos essa confirmação…
Apenas uma NOTA, Nada oficial (Redação Ivete Nosso Amor)
Fonte: Blog Foco
terça-feira, 3 de julho de 2012
Ivete Sangalo: ''Posso engravidar hoje, amanhã ou posso ter engravidado ontem''
Com novo visual, cantora baiana não esconde a vontade de ter o segundo filho
Por Aline Salcedo
Tabach
A cantora mudou o tom dos fios pela primeira vez
A voz continua a mesma, mas os cabelos... Aos 40 anos, Ivete Sangalo resolveu mudar o tom (mas só dos fios!) e ficou loira pela primeira vez na vida. Ela garante: está adorando. ''Qual mulher nunca pensou em ser loira? Claro que eu também já tinha pensado nisso. Me deu uma rejuvenescida, né? E, olhe, eu já sou um pouco exibida, agora loira, estou impossível, me achando'', divertiu-se a cantora baiana e agora atriz - no ar como a Maria Machadão de Gabriela - ao exibir o novo look com exclusividade para aCONTIGO!, durante a gravação da nova campanha da Garnier Nutrisse, em uma casa na Gávea, no Rio, na quarta-feira (27).
Feliz da vida, ela garantiu que o tom do cabelo, que ganhou o nome Louro Ivete na nova linha da marca,Louros do Brasil, foi aprovado pelo marido, Daniel Cady, 26, e pelo filho, Marcelo, 2. ''Eles dormiram quando eu ainda estava pintando, mas acordei a casa toda quando fiquei pronta. Daniel curtiu muito. Disse que casou com uma mulher e agora tem duas'', contou Ivete, sempre de bom humor. O filhote também adorou. ''Desde o Carnaval venho clareando os fios, então não foi uma coisa radical. Até tinha feito mechas loiras uns anos atrás, mas éa primeira vez que pinto o cabelo todo. E gostei tanto que vou adotar para a minha vida. É engraçado que a gente muda completamente o modo de se ver e até de se vestir, as cores das roupas tomam outra proporção. E tem uma sensualidade essa coisa de ser loira... Lembro logo da Marilyn (Monroe)'', completou.
Mãe, atriz, cantora...
A cantora, que diz pretender aumentar a família a qualquer momento, só não pensou como fará para retocar os fios durante a gravidez. Isso, no entanto, não adiará seus planos, ela dará um jeito. ''Sou louca para ter outro filho e acho que isso não vai ser problema, né? Quero ter mais dois e vou ter. Estou deixando correr solto. Posso engravidar hoje, amanhã ou posso ter engravidado ontem (risos). Quando Deus mandar, vou ficar feliz'', declarou Ivete, que garante ter bastante tempo para namorar, mesmo coma agenda lotada. Em julho, ela parte para uma turnê na Espanha e em Portugal - e continua na nova empreitada como atriz na novela das 11. ''Otimizo muito meu tempo para curtir ao máximo meu marido e meu filho. É nisso que gasto o meu dinheiro'', completou.
LEIA A REPORTAGEM COMPLETA NA NOVA EDIÇÃO DE CONTIGO!, NAS BANCAS A PARTIR DESTA QUARTA-FEIRA (04)
Feliz da vida, ela garantiu que o tom do cabelo, que ganhou o nome Louro Ivete na nova linha da marca,Louros do Brasil, foi aprovado pelo marido, Daniel Cady, 26, e pelo filho, Marcelo, 2. ''Eles dormiram quando eu ainda estava pintando, mas acordei a casa toda quando fiquei pronta. Daniel curtiu muito. Disse que casou com uma mulher e agora tem duas'', contou Ivete, sempre de bom humor. O filhote também adorou. ''Desde o Carnaval venho clareando os fios, então não foi uma coisa radical. Até tinha feito mechas loiras uns anos atrás, mas éa primeira vez que pinto o cabelo todo. E gostei tanto que vou adotar para a minha vida. É engraçado que a gente muda completamente o modo de se ver e até de se vestir, as cores das roupas tomam outra proporção. E tem uma sensualidade essa coisa de ser loira... Lembro logo da Marilyn (Monroe)'', completou.
Mãe, atriz, cantora...
A cantora, que diz pretender aumentar a família a qualquer momento, só não pensou como fará para retocar os fios durante a gravidez. Isso, no entanto, não adiará seus planos, ela dará um jeito. ''Sou louca para ter outro filho e acho que isso não vai ser problema, né? Quero ter mais dois e vou ter. Estou deixando correr solto. Posso engravidar hoje, amanhã ou posso ter engravidado ontem (risos). Quando Deus mandar, vou ficar feliz'', declarou Ivete, que garante ter bastante tempo para namorar, mesmo coma agenda lotada. Em julho, ela parte para uma turnê na Espanha e em Portugal - e continua na nova empreitada como atriz na novela das 11. ''Otimizo muito meu tempo para curtir ao máximo meu marido e meu filho. É nisso que gasto o meu dinheiro'', completou.
LEIA A REPORTAGEM COMPLETA NA NOVA EDIÇÃO DE CONTIGO!, NAS BANCAS A PARTIR DESTA QUARTA-FEIRA (04)
Tabach
''Sou louca para ter outro filho, quero ter mais dois... estou deixando correr solto''
Tabach
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